Как ухаживать за сухой кожей: советы блогера

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

  1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
  2. Д-пантенол и сквален.
  3. Гиалуроновая кислота.
  4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу – так он будет работать гораздо лучше!

Не увлекайтесь скрабами !

Сухая кожа не терпит механического влияния – поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты – этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю.

Уход за сухой кожей лица – 15 натуральных советов

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам – шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей – кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу, она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания – правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

2. Уделяйте повышенное внимание защите кожи

Мы все прекрасно помним, что сухая кожа требует самой тщательной защиты зимой, так как из-за недостатка липидов и тонкого рогового слоя эпидермиса она особенно уязвима перед холодом и ветром. Однако про то, что по этим же самым причинам летом ей требуется особенно тщательная защита от ультрафиолета, очень часто забываем. А между тем ее антиоксидантные способности гораздо ниже, чем у нормальной, комбинированной и, тем более, жирной: в кожном себуме присутствуют жирные кислоты и другие компоненты, защищающие кожу от свободных радикалов, а сухая кожа его практически лишена. Так что крем с высоким SPF с мая по сентябрь обязателен!

4. Не перебарщивайте с увлажнением

Несмотря на то, что полноценный уход за сухой кожей подразумевает обязательное использование увлажняющих средств, как показывают многочисленные исследования, содержание влаги в сухой (но не обезвоженной!) коже не меньше, чем в нормальной или жирной. А слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к самоувлажнению и удержанию влаги. Если уже через 20-30 минут после нанесения появляется неприятное ощущение сухости и стянутости кожи, кожа «просит» увлажнения снова – скорее всего, дело в нарушенном гидролипидном барьере. В этом случае обращайте внимание на состав увлажняющих средств. Ищите в писке ингредиентов такие компоненты, как те же церамиды, триглицериды жирных кислот, аминокислоты, молочную кислоту, протеины йогурта или молока: они не только удерживают влагу в коже, но и способствуют восстановлению ее влагоудерживающих функций.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка), В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

1. Составляйте «косметический рацион» с учетом основных потребностей сухой кожи

А это, в первую очередь, питание и укрепление гидролипидного барьера. Сальные железы сухой кожи работают малоактивно (а с возрастом их активность замедляется еще больше!), соответственно, недостаток собственных липидов кожи нужно постоянно восполнять с помощью кремов. Если в жару обладательницы всех других типов кожи комфортнее всего чувствуют себя, используя косметические средства гелевых текстур, то сухой коже даже в жаркое время года обычно больше подходят кремовые, в крайнем случае, гелево-кремовые средства. Поддержать защитный барьер кожи помогут косметические средства с высоким содержанием растительных масел, липидов (это, в первую очередь, церамиды, фосфолипиды, триглицериды), никотинамидом (он же никотиновая кислота, или витамин В3) и другими компонентами, стимулирующими в коже синтез белков и ее собственных церамидов – своеобразных цементирующих веществ, обеспечивающих прочность ее рогового слоя. А он у сухой кожи очень тонкий.

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

  • 1 ст. ложка гель алое вера
  • 1 размятый авокадо
  • 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1. ч л. жидкого мёда
  • 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю – она устранит шелушение кожи и стянутость.

3. Используйте мягкие очищающие средства

Чтобы не нарушить и без того тонкий и слабый защитный барьер сухой кожи, избегайте умывания слишком горячей водой и слишком частого очищения кожи – чаще двух раз в день, использования агрессивных очищающих средств. Если кожа к тому же чувствительная — лучше отказаться от гелей для умывания на основе лаурил и лаурет сульфатов натрия (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate в пользу средств с более мягкими очищающими компонентами, например, мирет сульфатом натрия (sodium lauryl sulfate), кокамидопропилбетаином (сocamidopropyl betaine) или мягкими ПАВ, которые получают из омыляемых жирных кислот натуральных масел – какао, кокоса и пр. При очень чувствительной сухой коже, реагирующей раздражениями на водопроводную воду, выходом может стать использование мицеллярной воды или очищающего молочка. И обязательно завершайте процесс очищения тонизированием, главное, чтобы в составе тоника не было спирта!

Для мгновенного увлажнения: интенсивно увлажняющая сыворотка Hydraskin, Darphin c гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами

Для антиоксидантной защиты и обновления клеток кожи: сыворотка С-10 Serum, Ultraceuticals с 10% L-аскорбиновой кислотой и молочной кислотой

Для восполнения запаса липидов в коже: сыворотка-олеогель для очень сухой кожи Vitamin F forte, Swisscode с линолевой, линоленовой, палимитиновой кислотами

Для борьбы со старением: увлажняющий крем для лица Idebenone Moisturizing Facial Cream, Priori с идебеноном (коэнзимом Q10), витамином А и АНА

Для питания: ультрапитательный крем для очень сухой и чувствительной кожи Apicosma, Melvita с тремя видами меда, маслом арганы и пчелиным маточным молочком

Для интенсивного ухода за очень сухой кожей тела: антивозрастная кигелиновая маска «Восстановление» CF3+3, Christina Fitzgerald с экстрактами фиги, кигеля и концентратами фруктов

Для укрепления защитного барьера: восстанавливающий, питательный и увлажняющий крем Emollience, SkinCeuticals с комплексом растительных экстрактов и липидных компонентов натуральных масел

Для восстановления и питания: питательный крем для сухой кожи Nourilys, Methode Jeanne Piaubert с молочной кислотой, растительными маслами и экстрактами

Для глубокого увлажнения сухой и обезвоженной кожи: крем-гель Moisture Surge Extended Thirst Relief, Clinique с растительными экстрактами, трегалозой, сорбитом, гиалуроновой кислотой

Для экспресс-ухода: восстанавливающая маска для сухой и очень сухой кожи лица «Интенсивное питание» Nutritive Vegetal, Yves Rocher с соком ясеня, экстрактом гамамелиса, маслами сладкого миндаля, макадамии и карите

Для смягчения и защиты кожи: дневной интенсивный увлажняющий крем для очень сухой кожи Vitamin E, The Body Shop с витамином Е и растительными маслами

Для базового ухода и защиты от солнца: питательный дневной крем для сухой кожи, Nivea c миндальным маслом и увлажняющей формулой Hydra IQ

Для мягкого и глубокого очищения: маска для сухой кожи лица «Желтая глина», Lovea

Для увлажнения на протяжении дня: дневной крем для сухой кожи «Гинкго и Олива», Natuderm Botanics с триглицеридами и растительными маслами

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки, противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно, чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

  • Полисорбат 80 (10%).
  • Масло рисовых отрубей (20%).
  • Персиковое масло (40%).
  • Масло сладкого миндаля (30%).
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха – вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой, особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица – химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) — это вся косметика масс-маркета.

Советы лондонского бьюти-блоггера: 6 простых шагов в уходе за кожей

Я помню те времена, когда у меня было лишь одно средство для кожи. Очищающая пенка для лица. Это было до того, как я стала заниматься своим блогом и поняла, что такое обезвоживание и как вообще функционирует кожа и как важно увлажнять и питать ее. Это было еще до того, как я по-настоящему открыла для себя мир макияжа и научилась накладывать его так, чтобы кожа выглядела сияющей и красивой. В свою очередь, это означает, что на моей коже день ото дня находится все больше разных косметических продуктов, но макияж – не значит грязная кожа. Если Вы разработаете поэтапный режим ухода за кожей и будете ему следовать, то получите лучшее из обоих миров.

Как блоггер, специализирующийся на всех темах (начинала я все-таки с акцентом на красоту), я не могу не признать, что чувствую некое давление: моя кожа всегда должна выглядеть свежей и сияющей. Я никогда не знала, какой яркой и светящейся изнутри может стать моя кожа, пока я не начала исследовать все прекрасные крема, тоники, маски и сыворотки, которые можно купить в магазинах. И как только я обнаруживаю пользу определенных типов уходовых продуктов, я подседаю навсегда. Моя кожа никогда не выглядела и не чувствовала себя лучше, чем на протяжении последней пары лет, за что, в большей степени, надо благодарить мои расширившиеся и углубившиеся знания об уходе за кожей, а также страсть по отношению к продуктам, которые я использую. Я всегда так взволнована и рада, когда нахожу новый продукт декоративной или уходовой косметики, который по-настоящему усиливает красоту моей кожи.

В моем арсенале из области ухода за кожей есть несколько шагов, за которые я готова поручиться, и я подумала поделиться ими с вами. Я уверена, что некоторые из них Вы уже выполняете, но если нет, возможно, они помогут Вам немножко «встряхнуть» свой режим ухода и оживить Вашу кожу!

1.

Всегда снимайте макияж перед сном. Иначе он останется в ваших порах на всю ночь, собирая пот и образующуюся грязь и не позволяя коже дышать. Вне зависимости от того, какой усталой Вы можете прийти с работы, убедитесь в том, что Вы снимаете макияж должным образом (не влажными салфетками, хорошо?) и хотя бы очищаете кожу пенкой или гелем.

2.

Когда Вы ходите по своим делам — из метро в автобус, от рабочего стола к холодильнику, постарайтесь не так часто трогать свое лицо. Вы никогда не знаете, что подобрали Ваши пальчики на Вашем долгом пути, а невольно трогая лицо руками, Вы только переносите бактерии. Я часто замечаю, что это надежный способ избегать этих «появляющихся из ниоткуда» прыщиков.

3.

Очищайте, тонизируйте и увлажняйте. Эти три шага настолько просты и работают так хорошо вместе! Снимите макияж, очистите кожу отшелушивающим, пенящимся или гелевым средством в зависимости от Ваших личных предпочтений, используйте легкий тоник, чтобы удалить любые остатки косметики или грязи, а для того чтобы сделать кожу яркой и упругой, закончите свой вечерний уход нанесением любимого увлажняющего крема, чтобы вернуть коже утерянную влагу. Чистая, яркая и увлажненная! Что может быть лучше?

4.

Я не могу не признать, что я на самом деле обожаю различные технические средства для отшелушивания кожи, различные щеточки на батарейках и прочее. Некоторые их не любят, другие – молятся на них, и я думаю, что вся соль заключается в том, чтобы найти тот, который подходит лучше всего для Вашего типа кожи. Я честно думаю, что такие устройства удаляют макияж и грязь тщательнее, чем что-либо другое. Ведь Вы хотите, чтобы Ваша кожа выглядела по максимуму чистой перед нанесением всех прекрасных лосьонов и прочих снадобий. ;)

5.

Используйте спонжи или тонкие-тонкие кусочки ткани, чтобы удалять с лица различные «умывалки». Когда я стала использовать полотенце вместо своих пальцев, чтобы удалять макияж и очищающие лосьоны с моего лица, я обнаружила, что количество удаляемого продукта при использовании полотенца больше раз в десять. Вы просто «схватываете» продукт и стираете его со своего лица.

6.

Завершите свой вечерний уход одним финальным шагом – использованием сыворотки. Сыворотка подведет итог всему уходу, при условии, что это продукт, который по-настоящему работает. Когда Ваша кожа полностью чиста: от макияжа, грязи, остатка очищающих средств, наступает лучшее время для такого типа сывороток, работающих в самих тканях кожи, поэтому воспользуйтесь возможностью и покажите Вашей коже, как вы ее любите.

Что делать если кожа шелушится

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас – лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле – создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона – но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель, не больше.

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа – ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем – вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав, чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

6. Питайте сухую кожу изнутри

Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами — печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.

5. Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи

Сухая кожа, как и любая другая, нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, не переусердствуйте с ними и выбирайте средства на кремовой или масляной основе. Хорошим вариантом для ухода за сухой кожей станут энзимные пилинг и маски с фруктовыми кислотами, в первую очередь с молочной и миндальной: эти AHA отличаются очень мягким действием и одновременно обладают хорошими увлажняющими свойствами. А вот гликолевая и салициловая кислоты чаще всего оказываются для сухой кожи слишком жесткими.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

Не верьте рекламным лозунгам и названиям – ЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКИ!

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла. Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.

Избегайте пересушенного воздуха

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла – делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга.

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу – их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Уход за сухой, проблемной и чувствительной кожей лица

Сухая кожа возникает из-за недостатка выделения сальными железами смазочного вещества, а потовые наоборот работают в усиленном режиме и влага, покидая кожу, сушит ее. Появляется шелушения, раздражительность кожи.

Особенно сильному воздействию кожа подвергается в осенние-зимние периоды, в моменты перепадов температур и влажности.

Не стоит упускать из виду и нехватку витаминов, часто это и является основной причиной сухости кожи. Витамины важно не только принимать внутрь в виде фруктов и овощей, но и помогать получать их коже в виде масок.

Проблемная и чувствительная кожа во многом требуют аналогичного ухода, но кроме того есть ряд косвенных факторов которые влияют на состояние кожи.

Как ухаживать за сухой кожей: советы блогера

Все о ежедневном уходе за сухой чувствительной кожей, склонной к покраснениям, расскажет бьюти-блогер Катерина Ткаченко — автор youtube-канала MakeUpKaty. Специально для skin.ru она сняла ролик о том, как правильно очищать сухую кожу, делать увлажняющую маску, наносить крем для век и лица. Также в видеоуроке — обзор подходящей косметики.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Контент доступен только авторизованным пользователям.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица.

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы, которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Секреты по уходу за кожей от бьюти-блогеров

Кто, как не бьюти-блогер, лучше всех знает самые эффективные хитрости и уловки по уходу за собой? Ниже мы собрали для вас советы от семи известных гуру в области красоты о том, как добиться безупречной кожи. Давайте посмотрим, как же сами бьюти-блогеры ухаживают за своим лицом – это интересно!

1. Шерил Люк, блог Walk in Wonderland

“Если вы живете в городе, где низкая влажность и сухой воздух (как, например, в Лос-Анджелесе), я рекомендую держать в спальне увлажнитель воздуха. Мою кожу это действительно спасает – она всегда увлажнена”.

2. Лиза Аллен, блог Lunchpails & Lipsticks

“К 30-ти годам я решила перейти на сыворотки. Моя последняя находка – No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum. Через 4 недели я не узнала свою кожу! Она стала гладкой, ровной, без единой морщинки. Наносите сыворотку утром и вечером на очищенную кожу”.

3. Кейтлин Линдквист, блог Dash of Darling

“Чтобы стимулировать выработку коллагена и предотвратить появление морщин, я наношу сыворотку массажными движениями по направлению вверх. Это помогает стимулировать кровообращение и выводит токсины”.

4. Кимберли Смит, блог Penny Pincher Fashion

“Все знают, что регулярные занятия спортом полезны для сердца, тела и ума, но это также и потрясающе влияет на нашу кожу. Улучшается кровообращение, и как результат вы получаете здоровый и сияющий цвет лица”.

5. Саи Де Сильва, блог Scout the City

“Утренний уход за кожей должен быть спокойным и расслабляющим. Замените ваше обычное средство для умывания нежным очищающим маслом, которое не будет раздражать кожу. Также я использую сыворотку No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum. Она помогает защитить мою кожу от свободных радикалов и создает идеальную базу для макияжа”.

6. Мег Бирам

“Смените вашу обычную наволочку на шелковую или сатиновую. Это поможет предотвратить появление лишних морщинок”.

7. Грэси Мерседес

“Никогда не ложитесь спать с макияжем, даже когда совсем лень умыться. На всякий случай держите около кровати упаковку салфеток для снятия макияжа и увлажняющую сыворотку”.

Красота10 профессиональных блогов об уходе за кожей

Сайты и блоги дерматологов, косметологов и других экспертов

Текст: Адэль Мифтахова

В интернете существует масса противоречивой информации об уходе за кожей, и мы рекомендуем как минимум критически подходить к советам и мнениям блогеров, не имеющих соответствующей квалификации. Другой вариант — обратиться к сайтам, за которыми стоят профессионалы дерматологии и косметологии с многолетним опытом, успевшие заслужить доверие пациентов и читателей. К сожалению, русскоязычных специализированных ресурсов по этой теме до обидного мало, поэтому большая часть нашего списка — блоги западных врачей, косметологов и специалистов по уходу за кожей.

Сaroline Hirons

Основатель и единственный автор этого блога — Кэролайн Хайронс, за плечами которой больше тридцати лет опыта работы в косметической индустрии. За это время она успела из консультанта в магазине стать всемирно известным экспертом по уходу за кожей и поработать с огромным количеством косметических брендов.

Кэролайн регулярно пишет детализированные обзоры на косметические средства самых разных ценовых категорий, а также подробно, понятно и аргументированно объясняет, как, зачем и в какой момент нужно использовать то или иное средство. Помимо обзоров конкретных средств, в блоге много общей информации о том, как нужно ухаживать за кожей разных типов в разных ситуациях, какие ингредиенты и текстуры стоит использовать при той или иной проблеме, а каких — избегать. Все рекомендации в блоге основаны не только на личном опыте Кэролайн, но и на внимательном изучении клинических исследований и консультациях с косметологами и дерматологами.

Paula’s Choice

Один из первых и, пожалуй, самый популярный и исчерпывающий ресурс о косметике. Его создательница — Пола Бегун, автор более двадцати книг об уходе за кожей и волосами. Сайт разделён на две части: первый и основной раздел ресурса посвящён систематизации ингредиентов, использующихся в косметике, каждому из которых со ссылками на научные исследования присваивается рейтинг эффективности. Тут же можно найти советы по уходу за кожей с различными проблемами.

Второй большой раздел состоит из обзоров конкретных продуктов исходя из их составов, и им также присваивается рейтинг. Стоит заметить, что редкие средства получают наивысшую оценку, и большинство из них — это продукты собственного бренда Полы Бегун Paula’s Choice, что, с одной стороны, легко понять, но с другой — заставляет относиться к отзывам с некоторой долей иронии. Тем не менее весь ресурс — это хорошая отправная точка для тех, кто успел запутаться в огромном количестве брендов и рекомендаций и пытается подобрать максимально эффективные средства для своего типа кожи.

Just About Skin

Создатель и автор этого образовательного блога об уходе за кожей — Рита Ли, дипломированных биохимик и лицензированный косметолог с опытом работы в дерматологии. В обращении к читателям Рита сразу же поясняет, что информация об уходе в её блоге не лечебная, а эстетическая и ни в коем случае не касается серьёзных медицинских заболеваний и проблем кожи, для решения которых необходима консультация врача.

Рита делает упор на простое объяснение сложных вещей, таких как влияние гормонов на состояние кожи или причины возникновения акне. Она также делится практическими советами об уходе (например, в зимнее время) и не рекомендует при выборе косметики полагаться на отзывы в интернете, хотя и пишет об особенно понравившихся средствах, которые использует сама. Небольшие разделы также посвящены уходу за мужской кожей и питанию.

VeryWell

Блог о здоровье, питании, уходе за кожей и образе жизни VeryWell — это часть масштабного lifestyle-проекта About.com. Его авторы — профессиональные врачи и косметологи — дают простые и ёмкие рекомендации и буквально на пальцах объясняют природу процессов, протекающих в организме человека. «Считайте нас друзьями, которые к тому же оказались врачами. Или персональными тренерами. Или диетологами», — обращаются они к читателю.

В разделе об уходе за кожей дерматолог Кейси Галлахер подробно рассказывает о строении кожных покровов, самых распространённых проблемах кожи, о том, как с этими проблемами бороться, а также о механизмах действия косметических ингредиентов и процедур. Много материалов она посвящает влиянию окружающей среды на состояние кожи и волос, а также способам сохранить их молодость и красоту на как можно более долгое время.

Healthline

За блогом Healthline стоит команда дипломированных врачей и фармацевтов, которые делятся как академической информацией, так и полученной в ходе врачебной практики. Все статьи в блоге ориентированы на непрофессионального пользователя, и в них на простых примерах раскрываются важные медицинские вопросы, в том числе и о психическом здоровье.

Авторы раздела о здоровье и красоте, рассказывают о причинах наиболее распространённых проблем и болезней кожи, а также о способах их предупреждения. Авторы дают рекомендации о выборе косметики или даже безопасных способах сделать её самим. Кроме того, в блоге много информации о пластической хирургии и модификациях тела. Например, большой пост посвящён рискам при нанесении татуировок и пирсинге, а также способам их минимизировать.

The Derm Blog

Основатель этого блога — практикующий врач Джеффри Бенабио, американец итальянского происхождения, автор лекций, статей в популярных изданиях и рок-звезда дерматологии по версии журнала Glamour. Он также занимается вопросами улучшения медицинского сервиса и внедрения технологий для эффективного обслуживания пациентов.

Материалы The Derm Blog охватывают все популярные вопросы, с которыми сталкивался автор в процессе работы с клиентами. Среди них — причины, вызывающие старение кожи и способы его замедлить, или использование натуральных продуктов для решения тех или иных проблем кожи. Бенабио также отвечает на популярные вопросы об уходе и подкрепляет своё мнение медицинскими исследованиями. Например, связано ли развитие акне с употреблением молока, или поможет ли редкое мытьё волос снизить их жирность (не поможет, эх).

Dr. Synthia Bailey’s Health and Beauty Blog

Доктор Синтия Бэйли — одна из самых известных в мире дерматологов с 25-летним опытом и собственной косметической линией. Помимо сугубо дерматологической информации, она много пишет в блоге о женском здоровье, рассказывает о своей борьбе с раком груди, а также о влиянии химиотерапии на состояние кожи.

В разделе ухода за кожей просто и понятно объясняются самые разные косметологические и дерматологические проблемы. Например, Бэйли рассказывает о важности употребления воды для красоты кожи, об эффективности средств с ретинолом или о преимуществах минеральной косметики. Во многих постах ожидаемо рекомендуются средства собственного бренда доктора, но это нисколько не влияет на непредвзятость информации и советов. В блоге появляются классные посты с инфографикой с краткими и доступными советами, как сохранить здоровым и организм в целом, и кожу в частности.

The Beauty Brains

Этот ресурс основали двое учёных-химиков — Перри Романовски (у него есть свой блог о химии) и Рэнди Шуллер, работающие над составами косметических средств. Темы для постов авторы придумывают не сами, а отвечают на вопросы, которые задают им читатели. Иногда на вопросы анонимно отвечают приглашённые специалисты из косметической индустрии. За время существования блога авторы ответили на тысячи вопросов и разобрали сотни спорных утверждений из мира косметики: например, проникают ли ингредиенты кремов в кожу и провоцирует ли использование солнцезащитного крема недостаток витамина D.

Как профессиональные химики, авторы много рассказывают о составах средств, о том, зачем те или иные компоненты используются в косметике и каких из них стоит избегать. Наиболее подробно они раскрывают все эти темы в своём подкасте, но многие выпуски сопровождаются расшифровкой и дополнительными систематизированными постами.

Доктор Медер

Знаменитый российский косметолог, автор бестселлера об уходе за кожей «Бьюти-мифы» и создатель специализированного журнала «Косметические средства», Тийна Орасмяэ-Медер на специальной странице в Facebook регулярно отвечает на вопросы подписчиков и рассказывает о популярных косметологических процедурах, новых исследованиях и популярных заблуждениях. Часто она приводит ссылки на наиболее полезные с её точки зрения материалы об уходе за кожей. Также Тийна периодически рассказывает о нюансах работы в бьюти-индустрии и даёт общие советы о том, как и какую косметику стоит выбирать при определённых типах и проблемах кожи. Ещё у Тийны есть своя линия косметики Meder и блог в её поддержку, но пополняется он гораздо реже, чем страница в фейсбук, и практически не подразумевает обратной связи.

FutureDerm

Студентка медицинской школы Никки Зевола Бенвенути мечтала стать дерматологом и в 2007 году основала блог, в котором с научной точки зрения объясняет механизмы действия косметики. FutureDerm состоит из двух основных разделов: в одном Никки рассказывает о набирающих популярность и противоречивых косметических ингредиентах, например о различных типах спиртов в кремах, масле жожоба или силиконах. Во всех материалах она опирается на научный подход и разъясняет, как на молекулярном уровне тот или иной ингредиент действует на кожу. Второй раздел посвящён обзорам ухаживающей косметики. В них Никки подробно разбирает состав и объясняет, какие ингредиенты в средствах полезны, а какие — нет, и рассказывает о собственных впечатлениях о продукте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Натуральная Косметика