Себум

Откуда взялись эти огромные поры? Чтобы их скрыть, приходится изощряться в подборе праймера, тонального крема, пудры, покупать матирующие салфетки, смотреться в зеркальце каждый час, пудрить нос, вечером смывать это все, а утром — повторять. На выходных подключается тяжелая артиллерия: скрабы, маски, народные рецепты, полоски. Однако чтобы решить проблему расширенных пор, нужно подойти к ней комплексно. И мы расскажем, как.

Откуда берутся расширенные поры и что с ними делать

Поры кожи выделяют маслянистое вещество, которое называют себум, или кожное сало. Оно нужно для того, чтобы кожа не пересыхала, обогащалась кислородом, получала полезные вещества из косметики. Если кожа выделяет слишком много себума и не получает правильного ухода, поры забиваются, становятся шире, могут появиться угри.

Основные причины появления расширенных пор:

  1. Повышенная выработка себума. Это может быть связано с питанием, стрессом, пребыванием на солнце без защиты, неподходящим уходом и комедогенной (забивающей поры) косметикой.
  2. Потеря эластичности. С возрастом уменьшается выработка коллагена, кожа становится менее упругой, поры выглядят крупнее. Повреждения на солнце тоже приводят к разрушению коллагена.
  3. Генетика. Ученые выяснили, что у азиатских женщин поры не сильно меняются с возрастом, а у индийских становятся больше. Мы не изменим генетику, но, изменив подход к уходу и питанию, поможем коже выглядеть лучше.

Что можно сделать:

  • уменьшить выработку себума: пересмотреть питание, уходовые процедуры и состав косметики;
  • защитить кожу от разрушения коллагена на солнце, используя солнцезащитный крем каждый день;
  • остановить увеличение пор регулярной очисткой, увлажнением и некомедогенной косметикой (то есть такой, которая не забивает и не расширяет поры).

Такой подход не изменит тип кожи, но поможет сделать поры меньше и чище, насколько это возможно.

Правильное питание

Если лицо блестит уже через час после утреннего ухода, то, возможно, кожа вырабатывает слишком много себума.

Что делать:

  • Сократитьв рационеуглеводы: сахар, белый хлеб, белый рис — из-за продуктов с высоким гликемическим индексом кожа производит больше себума, поры забиваются, может появиться акне.
  • Добавлятьв едутравы и специи: корицу, орегано, гвоздику, имбирь, чеснок. Они предотвращают процессы, которые ведут к старению кожи, потере ее упругости.
  • Питьзеленый чай: он содержит полифенолы, которые снижают выработку себума и помогают бороться с угрями.
  • Есть больше рыбы и овощей: они снижают вероятность появления акне.

Очищение и увлажнение

Кожу с расширенными порами нужно очищать и увлажнять дважды в день. Остатки косметики, ороговевшие частички кожи и грязь забивают поры, провоцируют их расширение и появление угрей.

Очистив кожу, ее нужно увлажнить средством, которое защитит от солнца, грязи, потери влаги и поможет сохранить эластичность.

Что делать:

  • Пользоваться пилингами, в составе которых есть салициловая кислота (до 1 %), гликолевая или молочная кислоты (2−5 %), так как они стимулируют клеточную регенерацию и помогают порам оставаться чистыми.
  • Не использовать скраб: абразивные частички могут повредить кожу и вызвать воспаление, после чего поры будут выглядеть больше.
  • Очищать лицо гелевыми, пенящимися средствами — они больше подойдут для жирной или комбинированной кожи, чем лосьон или флюид.

Характерные признаки кожи, склонной к появлению акне:

  • неровная поверхность;
  • жирный блеск вследствие избыточных выделений;
  • загрязненные и расширенные поры с черными точками;
  • отдельные участки шелушения и покраснения;
  • периодическое появление раздражения и угревой сыпи (особенно при смене обстановки, употреблении новых блюд).

Себум-регуляция

Цель процедуры − предупредить появление акне, очистить, сузить поры, нормализовать жировые выделения, выровнять цвет лица.

Как ухаживать за комбинированной кожей: подробный гид

Большинство из нас имеет комбинированную кожу , однако не все знают , как за ней ухаживать. И мы хотим это исправить , поэтому составили подробный гид с комментариями экспертов. Интересно? Тогда продолжай читать!

Модные кроссовки весны-лета — 2020: модели в стиле колорблок — тренд сезона

Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга , около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня , а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем.

Рекомендации от косметолога студии «Гереда»

Желательно провести гигиеническую чистку лица перед началом проведения процедуры «Себум-регуляция».

Для достижения хорошего результата нужен курс из 10-15 процедур (2-3 раза в неделю), а для закрепления результата – одна процедура в 7-10 дней (в случае необходимости).

Процедуру не проводят при наличии:

  • поражений кожных покровов;
  • системных аутоиммунных заболеваний;
  • аллергических реакций на отдельные ингредиенты;
  • хронических заболеваний в стадии обострения;
  • инфекционных и вирусных заболеваний.

Программа для каждого клиента – индивидуальна.

Как избавиться от жирной кожи на лице

От жирной кожи возможно избавиться не только с помощью профессионального косметолога, но и самостоятельно. Для этого нужно каждое утро тонизировать кожу тониками и лосьонами.

Можно приготовить раствор из воды с различными ингредиентами. То есть это вода плюс:

  • мед — 2 ложки на стакан воды;
  • алоэ — на стакан воды одну ложку сока;
  • огурец — на 200 г воды нарезать кружками половинку огурца.

Оставить медовую, огуречную или с алоэ воду на ночь, а утром протереть лицо ватными дисками, смоченными в одном из таких лосьонов.

Хорошо снимает жирный блеск обыкновенный зеленый чай без сахара. Можно добавить пару капель масла чайного дерева.

А также популярен метод протирки лица льдом. Сделать из отвара ромашки или календулы кубики льда и массажирующими движениями протирать по утрам лицо.

Также очень эффективно справляются с жирной кожей маски на основе молока, йогурта, кефира, огурца, лимона или фруктов.

Выбрав для себя один рецепт, следует регулярно делать такую процедуру в течение 1-2 месяцев. Затем, чтобы избежать привыкания, рецепт маски поменять.

Функции себума

Наверняка вы задавались вопросом: «Зачем нужен кожный кожный жир?». Ведь он является следствием неухоженной кожи, забитых излишками пор, вследствие чего провоцируются воспалительные элементы. Однако несмотря на все минусы, себум обладает рядов важнейших функций.

  • Функция увлажнения. Если бы себума не было, в нашей коже попросту бы не удерэивалась влага. Вследствие дефицита себума кожа утрачивает свои эластичные свойства, образуется сухость и морщинки.
  • Барьерная функция. Кожное сало обеспечивает защиту от УФ-лучей, разного рода загрязнений и пыли, а также травм микроразмеров. Такая природная смазка густой консистенции минимизирует страдания кожи вследствие негативного влияния факторов среды.
  • Бактерицидная функция. Ненасыщенные жирные кислоты включают яркие антимикробные свойства. В случае, когда себум выделяется в оптимальном для кожи количестве, он блокирует разрастание патогенной микрофлоры, а также развитию процессов воспаления.
  • Выделительная функция. Одновременно с себумом на верхний слой кожи выходят и токсины, а также вещества лекарственного свойства и продукты метаболизма.
  • Антиоксидантная функция. Себум содержит сквален, действие которого направлено на нейтрализацию свободных радикалов.
  • Регуляторная функция. Пленка жира и пот с углекислым газом направлена на поддержку кислотно-щелочного баланса кожи, и не принимает участие в сложной системе терморегуляции ее. Все это – здоровье кожи.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Мы понимаем , что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности , а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты , пытаясь убрать кожное сало , ты иссушаешь кожу , отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица», — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает , что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты , хорошо увлажняющие кремы ( но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко , то для комбинированной кожи подойдет такой же уход , как за чувствительной , обезвоженной , и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь , кожа будет тебе благодарна.

Прыщи на щеках: причины 12

Избыточная выработка себума – одна из причин, почему на щеках появляются прыщи. Пик активность сальных желез приходится на подростковый возраст, но также повышение продукции кожного сала возможно во время стресса, в период беременности, перед менструацией, при эндокринных нарушениях.

Летом кожа особенно ярко проявляет свою терморегулирующую функцию, что приводит к увеличению объема вырабатываемого секрета.

Одними из главных нарушителей работы сальных желез являются андрогены. Они усиливают продукцию себума, а также способны спровоцировать гиперкератоз волосяных фолликулов.

Гормональный дисбаланс может произойти и по другим причинам:

  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • болезни ЖКТ;
  • заболевания желчного пузыря.

Избыток в рационе острой, сладкой, соленой пищи на фоне нехватки витаминов способны спровоцировать излишнее выделение секрета сальных желез.

Но от чего появляются прыщи на щеках? Сама по себе гипервыработка кожного сала не критична для кожи. В патогенезе акне есть несколько основных звеньев: воспаление, гиперкератоз фолликулов, колонизация пропионибактерий, повышенная продукция себума. Ученые доказали первичность воспаления.

Причинами появления акне на щеках может быть прием лекарственных препаратов (например, кортикостероидов), стресс, генетическая предрасположенность и многое другое. Чтобы выяснить, почему появляются и не проходят высыпания, необходимо обратиться к дерматологу.

Профессиональная косметология. Профи

К ним относятся ≈ мыльные хлопья для профессионального ухода за кожей лица и тела, а также натуральная мыльная стружка на основе ядрового мыла, и ядровые мыла, которые бережно омывают себум, сохраняя красоту и здоровье кожи.

Мыльные хлопья, также используются для мыльного-пилинга или мыльного массажа тела. Ядровые мыла и мыльная стружка применяются для процедуры брашинга. Данные средства могут использоваться для профессионального домашнего ухода за кожей лица и тела, приобретаются через специалиста.

От спутника языческой богини до персонажа массовой культуры: откуда взялся пасхальный кролик и почему стал символ праздника

Очень просто и быстро: рецепт ленивых пельменей с имбирем от кулинарного блогера

Любовь в трюме и другие истории: топ-5 книг, которые стоит прочитать во время карантина

Синие, голубые, бирюзовые и непременно с крапинками: что такое яйца робин и почему они стали главным трендом Пасхи

Как пережить уникальное Суперлуние 8 апреля 2020 года — эзотерические советы

Как пережить уникальное Суперлуние 8 апреля 2020 года — эзотерические советы

Очень просто и быстро: рецепт ленивых пельменей с имбирем от кулинарного блогера

Синие, голубые, бирюзовые и непременно с крапинками: что такое яйца робин и почему они стали главным трендом Пасхи

От спутника языческой богини до персонажа массовой культуры: откуда взялся пасхальный кролик и почему стал символ праздника

Любовь в трюме и другие истории: топ-5 книг, которые стоит прочитать во время карантина

От спутника языческой богини до персонажа массовой культуры: откуда взялся пасхальный кролик и почему стал символ праздника

Очень просто и быстро: рецепт ленивых пельменей с имбирем от кулинарного блогера

Любовь в трюме и другие истории: топ-5 книг, которые стоит прочитать во время карантина

Синие, голубые, бирюзовые и непременно с крапинками: что такое яйца робин и почему они стали главным трендом Пасхи

Как пережить уникальное Суперлуние 8 апреля 2020 года — эзотерические советы

Когда и при каких условиях пенсионерам начислят обещанную тысячу гривен

Право на владу за 9 апреля 2020 года

Это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения, поэтому нужно знать, что делать в первую очередь.

Неожиданно начали жирнеть волосы, а на плечах появился белый «снег»? Наверное, у вас перхоть… Или все-таки себорея?

На просторах Интернета можно найти разные статьи, в которых между перхотью и себорей авторы ставят знак равенства, что в корни неправильно.

В прошлом блоге я рассказала вам о том, что такое перхоть. В этом же материале хочу подробно объяснить, что собой представляет себорея, какой она бывает и почему появляется.

ЧТО ТАКОЕ СЕБОРЕЯ?

Себорея кожи головы — это хроническое заболевание воспалительного характера. Причиной его развития является нарушение работы сальных желез и изменение химического состава кожного сала (себума).

Существует три вида себореи:

При жирной себореи наблюдается усиленный отток себума. Это свидетельствует о том, что сальные железы работают в активном режиме, в результате чего волосы мгновенно жирнеют.

Масло для волос: как выбирать и применять

При густой форме жирной себореи ороговевшие чешуйки кожи, смешиваясь с кожным салом, застывают на роговом слое в виде небольших пластов (корок) — образуется жирная перхоть. Кожа головы уплотняется, волосы становятся более жесткими, преимущественно — у корней.

При жидкой форме жирной себореи волосы обретают «влажный» эффект, буквально на протяжении нескольких часов они склеиваются в пряди. Также появляется перхоть, но она проще «отшелушивается», нежели при густой форме жирной себореи.

Сухая себорея возникает при недостаточном синтезе себума, когда на роговом слое почти отсутствуют липиды. На самом деле сальные железы продолжают вырабатывать сальный секрет как обычно, но его консистенция становится более густой. Это затрудняет процесс его выделения из протоков сальных желез.

При сухой себореи эпидермис становится сухим, появляется дискомфортное чувство стянутости, образуется сухая перхоть. Что касается перхоти, то она легко осыпается, в отличии от жирной.

Смешанная себорея характеризуется проявлением симптомов сухой себореи на коже головы, а жирной себореи — в области лица.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЕБОРЕИ

И жирная, и сухая себорея развиваются на фоне увеличения количества дрожжеподобных грибков Pityrosporum ovale / Malassezia Furfur. Эти грибы присутствуют на коже всегда, располагаясь преимущественно возле сальных желез. Они используют секрет их деятельности, то есть себум, для поддержания своей жизнедеятельности.

Когда происходит нарушение работы сальных желез и ослабление барьерной функции кожи (защитной), грибки начинают активно размножаться. Их количество в среднем увеличивается в 2-3 раза.

Что к этому приводит? Существует несколько причин:

  • сильный стресс;
  • изменение гормонального баланса (подростковый возраст, климакс, беременность);
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • ослабление иммунной системы (перенесения иммунных заболеваний);
  • серьезные заболевания внутренних органов (в том числе патологии);
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • погрешности в питании (злоупотребление жирными, острыми блюдами, алкоголем, газировкой);
  • неправильный или нерегулярный уход за кожей головы.

Как правило, себорея проявляется зудом, наличием перхоти и непроходящего чувства дискомфорта. Однако существуют и характерные для каждого вида симптомы.

Жирная себорея дает о себе знать повышенной жирностью и жесткостью волос, формированием затвердевших корок на роговом слое, сильным зудом, воспалением сальных желез, усиленным выпадением волос.

О формировании сухой себореи свидетельствует стянутость рогового слоя, ломкость и сухость волос, появление микротрещин, специфических красных пятен (себореидов), сухой «сыпучей» перхоти, сильного зуда.

При смешанной форме себореи наблюдается:

  • повышенная жирность кожи лица (особенно — в Т-зоне: лоб, нос, подбородок);
  • наличие очаговых воспалений;
  • развитие угревой болезни;
  • сухость и ломкость волос;
  • появление сухой перхоти, зуда.

КАК ЛЕЧИТЬ СЕБОРЕЮ

Чтобы вылечить себорею, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Устранить это заболевание самостоятельно невозможно, как, собственно, и диагностировать. Нередко ее путают с перхотью, которая является симптомом себореи.

Также необходимо понимать, что причина возникновения и себореи, и перхоти может скрываться значительно глубже — в развитии серьезных внутренних заболеваний. Что можно предпринять в домашних условиях?

Устранить это заболевание самостоятельно невозможно, как, собственно, и диагностировать. Нередко ее путают с перхотью, которая является симптомом себореи.

Во-первых, нужно регулярно и правильно ухаживать за кожей головы, используя лечебный шампунь. Желательными компонентами такого средства являются: кетоконазол, сульфид селена, пиритион цинка, сера, березовый деготь, экстракт череды, полыни, зверобоя, ромашки, чистотела, алоэ вера, д-пантенол, масло чайного дерева, мяты или розмарина, салициловая и молочная кислота, витамин А, В5, С, Е, РР.

Очищать кожу головы разрешается слегка теплой водой, деликатно ее массажируя. Отлично, если в дополнение к шампуню вы будете использовать успокаивающий лосьон или спрей.

Во-вторых, есть смысл пересмотреть рацион питания. На сегодняшний день у дерматологов нет единого мнения по этому поводу. Некоторые специалисты считают, что питание никаким образом не влияет на развитие и течение себореи.

Я же советую ограничить употребление сладостей, фастфуда, пряных, острых, жареных блюд, газированных и алкогольных напитков. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам, зелени, диетическим сортам мяса, морепродуктам, компотам из сухофруктов, витаминным смузи. Особенно — если речь идет о возникновении себореи на фоне расстройства пищеварительного тракта.

Как правильно мыть голову: все, что надо знать

В-третьих, старайтесь не трогать кожу головы руками, не сцарапивать из ее поверхности затвердевшие корки (возникают при жирной себореи). Это может привести к появлению микротравмы с последующим инфицированием.

В-четвертых, ограничьте пребывание на солнце. УФ-лучи могут усугублять течение заболевания.

Себорея — это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Шампуни, лосьоны, спреи помогут убрать только внешние симптомы дерматита.

Решить проблему можно при помощи системной терапии. Она включает прием витаминных комплексов и / или противовоспалительных препаратов, использование гормональных лекарственных средств для наружного или внутреннего применения, проведение физиотерапевтических процедур (дарсонвализация, мезотерапия, криомассаж). Смешанная себорея тяжело поддается лечению, поэтому при появлении первых симптомов данного заболевания, советую незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

И еще один важный момент — не вините себя в появлении белого «снега» на плечах. К тому же, себорея лечится и очень успешно. Она с вами не навсегда.

Любите себя и свою кожу!

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Блоги
Следите за обновлениями раздела!

Как понять , что у тебя комбинированная кожа

Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос , межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными , а поры — заметнее , но область щек нормальная или даже сухая , значит , у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой , но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние.

Однако бывает , что все лицо выглядит жирным , но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя комбинированная кожа , то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода , который не защищает твой кожный барьер , или же из-за генетики.

Почему появляется себум

Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня , ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало , и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают , что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман , эстетист. Это означает , что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания , во второй половине твоего цикла и менопаузе , а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы , чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание ( особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает , что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами ( такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.

Причины избыточного выделения себума

Вот признаки, по которым можно понять, что себума вырабатывается слишком много:

постоянный жирный блеск;

появление прыщиков и очагов воспаления.

Гормональный дисбаланс

Интенсивное производство половых гормонов (особенно тестостерона) повышает активность сальных желез. Спровоцировать гормональный дисбаланс могут стрессы, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, щитовидной железы, а также сахарный диабет и ожирение.

Неправильное питание

На избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи и недостаток витаминов, минералов и клетчатки кожа тоже реагирует повышенным производством кожного сала.

Они, прямо скажем, не очень приятные, и от них хочется побыстрее избавиться.

Последствия для кожи лица

Она кажется неухоженной — из-за избытка себума буквально лоснится, загрязняется быстрее, чем обычно. Вы стараетесь ее чаще очищать, но проходит пару часов, и жирный блеск и забитые поры вновь тут как тут.

Процедура «Себум-регуляция» включает 7 этапов:

  1. Очищение кожи.
  2. Глубокое очищение кожи.
  3. Нанесение лечебной пудры.
  4. Массаж по Жакэ.
  5. Лечебная маска.
  6. Маска для лица и век.
  7. Закрытие процедуры.

Состав и функции кожного сала

Себум представляет собой смесь липидов. Его состав может меняться под действием гормонов, зависит от возраста, пола, особенностей генетики. Но в нем всегда содержатся 100 :

  • глицерин;
  • сквален;
  • фосфолипиды;
  • себолеат;
  • сапиенат;
  • насыщенные жирные кислоты (например, олеиновая, пальмитиновая, пр.);
  • ненасыщенные жирные кислоты (уксусная, муравьиная, пр.);
  • эфир воска.

Несмотря на то, что кожное сало способно доставлять множество неудобств, портить внешний вид, создавать проблемы в виде красных подкожных прыщей, у него есть важные и полезные функции 100 :

  • Барьерная. Кожное сало является хорошим УФ-протектором, способствует защите от пыли, грязи, микротравм. Именно благодаря ему эпидермис менее подвержен негативному влиянию окружающей среды.
  • Увлажняющая. Благодаря себуму в коже задерживается влага. При его дефиците она становится стянутой, сухой, теряет эластичность. Сколько бы не жаловались обладательницы жирной кожи на надоедливый блеск, у них есть преимущество –морщины у них появляются позже, чем у девушек с сухой кожей.
  • Бактерицидная. Содержащиеся в себуме ненасыщенные жирные кислоты обладают антибактериальными свойствами. При нормальной выработке кожного сала они не дают патогенной микрофлоре размножаться, препятствуют развитию воспаления.
  • Выделительная. Когда происходит выделение себума, вместе с ним на поверхность эпидермиса выходят токсины, метаболиты.
  • Антиоксидантная. В состав секрета сальных желез входит сквален, который способен нейтрализовать действие свободных радикалов.
  • Регуляторная. Жировая пленка наряду с потом и углекислым газом участвуют в поддержании кислотно-щелочного баланса кожи, а также процессах регуляции температуры.

Правила ухода за лицом

При правильном уходе за лицом, можно защитить кожу от различных проблем.

  1. Чтобы избежать загрязнения и инфицирования кожи, нужно защитить ее перед тем, как выйти на улицу, нанеся тонким слоем крем.
  2. Необходимо почаще увлажнять кожу и не бояться, что это усилит блеск. Количество выработки себума не зависит от степени увлажненности кожи.
  3. Тональный крем и пудра сильно закупоривают поры, поэтому не следует ими злоупотреблять.
  4. Постараться всегда иметь в наличии чистые носовые платочки. Однако не протирать полностью все лицо, а только промакивать проблемные зоны. Это нос и лоб.
  5. Для ежедневного использования выбрать косметическое средство с нейтральным уровнем водорода (рН).
  6. Как можно реже в течение дня контактировать с лицом.
  7. Избегать использования кремов на жирной основе и с глицерином.
  8. Как минимум один раз в месяц посещать косметолога.
  9. Выдавливание угрей или прыщей не проводить самостоятельно, оставив эту работу для косметологов.

Если тщательно соблюдать эти несложные правила, то можно предупредить проблемы с кожей лица, а также существенно сэкономить финансы. Теперь вы знаете, что себум — это кожное сало.

Причины выделения избыточного количества кожного сала

  • Гормональный баланс. При усиленной выработке половых гормонов, в особенности тестостерона, увеличивается и активность сальных желез. Кроме того, излишний жирный блеск способны повлечь стрессы, болезни, связанные с печенью и поджелудочной железой, желчного пузыря, кишечника, щитовидки, а также ожирение и сахарный диабет.
  • Неправильноепитание. Избыточное потребление жирной, сладкой, острой, копченой, соленой еды, а также недостаточное количество минералов, витаминов. Кроме того, клетчатка также реагирует на повышенное производство жирного блеска.
  • Неграмотный уход либо его отсутствие. В случае, когда избыточное количество жирного блеска просто так не устраняется с поверхности эпидермиса, состояние кожи значительно усугубляется. Кроме того, к избыточному количеству себума может привести и применение средств, не соответствующих типу кожи, а также через чур агрессивное очищение кожи, в процессе которого используются средства с содержанием спирта, антисептиков, агрессивные скрабы. Здесь важно придерживаться золотой середины и очищать кожу без фанатизма.

Неправильное питание

Эффекты процедуры «Себум-регуляция»

  • Уменьшение выделяемого порами кожного сала.
  • Очищение и эксфолиация кожи.
  • Детоксикация.
  • Нормализация цвета кожи.
  • Сужение пор.

Мистер «Себум»

Кожа час за часом «радует» свои сияющим видом? Каждый выход немыслим без наличия в сумочке матирующей пудры для лица и салфеток? При этом в выходные дни в бой выходит «тяжелая дивизия» в виде скрабов, масок и прочих процедур, все действия которых направлены на снижение пор, уменьшения количества себума, или кожного сала. С чем же связано избыточное количество сального секрета и, самое главное, как с ними бороться? Подробнее в статье.

Себум: что это такое

Кожное сало в переводе с латинского переводится как «sebum» – «себум». Он представляет собой секрет, выделяемый сальными железами. Нормой для взрослого человека является выделения на кожную поверхность до 20 граммов за 24 часа. Однако под влияние разного рода внешних и внутренних факторов, организм производит большее количество секрета, нежели нужно. Вследствие такой активности мы начинаем бороться с избыточным жирным блеском, а также увеличенными порами и черными точками с акне.

Себум

Кожа блестит, лоснится, и вот уже выход в свет невозможен без пудры и матирующих салфеток. В выходные подключается «тяжелая артиллерия» — скрабы, маски и косметические процедуры, сужающие поры и уменьшающие количество кожного сала — себума. С чем связано его избыточное выделение и как с ним бороться?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Состав

В самом себуме ничего плохого нет: по сути, это смесь различных липидов. Его состав с возрастом может меняться, он также зависит от пола и генетических особенностей человека. Но, как бы то ни было, в нем обязательно будут:

насыщенные жирные кислоты — пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;

сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);

ненасыщенные жирные кислоты — муравьиная, уксусная, пропионовая и другие;

Себум под микроскопом. © Getty Images

Функции

Казалось бы, зачем нужен кожный себум? Из-за него кожа не всегда выглядит чистой, излишки забивают поры и могут провоцировать воспаления. Но при кажущемся неудобстве он выполняет ряд важных функций.

Увлажняющую. Если бы его не было, влага в коже не задерживалась бы. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.

Барьерную. Себум защищает от ультрафиолетовых лучей, пыли, загрязнений, а также от микротравм. Благодаря этой густой природной смазке кожа меньше страдает от негативных факторов окружающей среды.

Бактерицидную. Ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами. Если себума выделяется столько, сколько нужно — не больше, не меньше — эти кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных процессов.

Выделительную. Вместе с секретом сальных желез на поверхность эпидермиса выводятся токсины, лекарственные вещества и продукты метаболизма.

Антиоксидантную. Содержащийся в себуме сквален нейтрализует действие свободных радикалов.

Регуляторную. Жировая пленка вместе с потом и углекислым газом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи, участвует в сложной системе ее терморегуляции. И то, и другое — залог здоровья нашей кожи.

Себум — это. Как избавиться от кожного сала

По данным исследований ученых выяснилось, что большинство населения страдает проблемой жирной кожи лица. Цифры эти неуклонно растут. Особенное внимание уходу за кожей уделяют молодые девушки. К совершеннолетию функционирование сальных желез вступает в полную силу. Итогом их деятельности является себум. Это и станет сегодняшней темой.

Особенности применяемых препаратов

Для ухода за такой кожей применяют космецевтические средства, изготовленные по инновационным формулам. В них работает комплекс, который оказывает действенный эффект на всех проблемных участках. Важная особенность: ингредиенты применяемых средств регулируют деятельность сальных желез. В составе комплекса – природные активные добавки – эфирные масла, экстракты лекарственных трав, фруктовые кислоты, водоросли, имеющие ярко выраженное успокаивающее, регенерирующее действие.

Для выполнения процедуры применяются эффективные средства (энзимный пилинг, гликолевая кислота, альгинатная маска, лечебная сыворотка, крем), воздействие которых на кожу приводит к уменьшению жировых выделений и защите от появления новых воспалительных элементов. Улучшаются противовоспалительная, защитная и стимулирующая функции кожи, выравнивается цвет и структура кожи лица, устраняется гиперкератоз.

Как снизить выделение кожного сала

Сразу отметим, если проблема излишнего выделения кожного сала вас сильно беспокоит, тогда следует записаться на прием к специалисту за помощью. Он отправит вас на прохождение анализов, а после произведет назначение средств системного и местного применения. Доказано, что себорегулирующие свойства оказывает цинк, салициловая кислота и пировиноградная кислота.

В качестве домашнего ухода прекрасно подойдут:

Другие средства по уходу за собой, а также специальные препараты для поддержания здоровья кожи и организма в целом сможет порекомендовать специалист, а также много полезной для применения информации вы найдете в разделах сайта.

Себум. Как избавиться от кожного сала

По данным исследований ученых выяснилось, что большинство населения страдает проблемой жирной кожи лица. Цифры эти неуклонно растут. Особенное внимание уходу за кожей уделяют молодые девушки. К совершеннолетию функционирование сальных желез вступает в полную силу. Итогом их деятельности является себум. Это и станет сегодняшней темой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Натуральная Косметика