+7 (499) 391-79-58
+7 (925) 974-96-12

Напитки для здоровья

Горец перечный, трава 50 гр

Горец перечный или водяной перец успешно и широко применяется в качестве противоопухолевого, раздраж..
43 р.

Горец почечуйный 50 гр

Горец почечуйный или почечуйная трава - растение с хорошо выраженными кровоостанавливающими и против..
43 р.

Горец птичий спорыш трава

Птичий горец (спорыш) является биологически активной пищевой добавкой с мочегонным, желчегонным и сп..
34 р.

Горичник Морисона 50 гр

Горичник Морисона - лекарственный многолетник, корень которого применятся для лечения опухолей. Как ..
71 р.

Горца птичьего трава (спорыш)

Трава горца птичьего (спорыша) ценится за высокое содержание флавоноидов, дубильных веществ, эфирног..
41 р.

Грецкий орех листья

В состав фитосбора входят как сами грецкие орехи, так и листья этого растения, также имеющие высокую..
41 р.

Гречиха посевная трава

О полезных свойствах гречихи посевной широким массам населения известно немногое. В частности, то, ч..
37 р.

Грушанка круглолистная трава

Грушанка круглолистная рекомендуется как биологически активная добавка к пище, источник дубильных ве..
69 р.

Девясил высокий корни и корневища

Девясил высокий - лекарственное растение, издавна применяемое знахарями народной медицины и в качест..
44 р.
Показано с 73 по 81 из 325 (всего 37 страниц)

Напитки для укрепления состояния здоровья можно найти не только в аптеках, но и в нашем интернет-магазине Зеркало природы. Большинство напитков Вы можете приготовить дома, но в холодную зиму Вы просто обязаны найти и употребить целебные смеси, чтобы обезопасить организм от зимних недуг.

Рассмотрим теперь, чем же полезны эти напитки, и как их можно сделать дома с минимальными затратами.

Напитки являются важными составляющими питания не только детей, но и взрослых. Большинство из нас уделяют должное внимание качеству и свежести продуктов, которые они покупают. Однако забывают о напитках. Употребление высококалорийных напитков (кока-кола, магазинный лимонад, цветные газированные и энергетические напитки) делает бесполезными все усилия, потраченные во время похудения. Отличной заменой химии является натуральный сок, чай, смузи или простая очищенная вода.

Следует напомнить, что тело человека на 80% состоит из воды, поэтому напитки необходимы для правильного функционирования организма. Человеку самым главным напитком выступает вода. Ее нужно пить много, лучше всего минеральную. От минеральной стоит отказываться лишь тем, у кого есть соли в почках или в мочевом пузыре. Благодаря воде активизируется пищеварение. Избавляя себя от шлаков и токсических веществ, вы обеспечиваете правильную работу всех внутренних органов и систем, которые отвечают не только за комфорт внутри, но и за красоту тела снаружи.

Важно обратить внимание на то, какую воду вы пьете. Разные минеральные воды имеют различный состав микроэлементов. Может случиться так, что вы купите воду, состав которой не сильно отличается от той, что течет в ваших кранах. Чтобы уберечься от этого, читайте информацию на бутылочных этикетках. Кроме воды, люди часто пьют также кофе, чай, разные подслащенные напитки, соки фруктовые, молоко, а также алкоголь. Некоторые из этих напитков укрепляют организм (молоко, соки и чай), других употребление необходимо ограничить.

Самые полезные напитки для здоровья

Фруктовые напитки

Фруктовый коктейль - это легкий и вкусный способ улучшить свое здоровье. Вполне достаточно немного свежих сезонных фруктов и молока, чтобы создать кладезь витаминов для утоления жажды и питания внутренних органов. Чашка смузи поможет Вам употребить недостающее количество от суточной нормы белка, кальция и клетчатки, а также многих витаминов и минералов. Воспользуйтесь сезонными фруктами, которые имеют насыщенный вкус и необходимые питательные вещества.

В летнюю пору обязательно запасайтесь клубникой, малиной, черникой, вишней, персиками. В коктейли можно добавлять ананас, манго, киви, банан и папайю. Смузи будет полезнее со льняными семенами, семенами чиа, ягодами годжи, кокосовой мякотью, которые усилят вкус и добавят антиоксидантов.


Овощные соки

Целебные напитки не должны быть лишь из фруктов. Купите овощи, которые подходят для приготовления соков. В супермаркетах без проблем можно купить готовые соки из овощей, но не все смотрят на состав, где часто указаны вредные ингредиенты. Сок можно делать из помидоров, моркови, свеклы, сельдерея, капусты, петрушки, шпината и листовой капусты.Для сладковатого вкуса добавьте в сбор яблочный сок. Свежие соки из овощей - это незаменимый инструмент, чтобы обеспечить ваш организм микроэлементами, витаминами, антиоксидантами и клетчаткой.

Молочные напитки

Молоко - кладезь кальция, протеина и витамина В12. Кружка прохладного напитка хорошо тонизирует и утоляет жажду в знойный день. Для тех, кто не употребляет молоко, созданы напитки на его основе. Пахта и кефир полезны для людей любого возраста.

Смешав натуральный йогурт с минеральной водой и солю, Вы получите напиток с Турции - айран.


Лимонад

Лимонад приготовить дома очень легко. Самый популярный напиток - лимонный лимонад, который готовиться с лимонов, воды и сахарного песка или меда. Мята освежит и увеличит количество витамина С.

Лимонад можно выжать также из грейпфрутов, арбузов, ананасов или клубники. Подойдут к такому напитку травы от огорода или прилавков магазина в свежем виде – базилик, лимонный бальзам, розмарин и тимьян.


Кокосовая вода

Напиток из кокосовых орехов заметно восстанавливает иммунитет и выравнивает водный баланс в теле.


Травяной чай

Мятный чай – необходим для лечения болезней желудка, успокоения нервов.

Ромашковый чай – уникальное антибактериальное средство, избавляет от высыпаний на кожной покрове, лечит кишечник и расслабляет нервную систему.


Употребляя указанные напитки, Вы сможете привести свой вес в порядок, а также внешний вид кожного покрова и поднять свое настроение.